A Simple Key For สุขภาพช่องปาก Unveiled
A Simple Key For สุขภาพช่องปาก Unveiled
Blog Article
ใช้เทคนิคในการแปรงที่ถูกต้อง: ให้คุณแปรงเป็นวงกลมบริเวณด้านหน้า ด้านหลัง และด้านบดเคี้ยวของฟัน หันแปรงไปแปรงทางแนวเหงือกเพื่อขจัดคราบพลัคให้เกลี้ยง
พฤติกรรมที่จะส่งผลต่อสุขภาพปากได้แก่การรับประทานของหวาน เช่นผลไม้หวาน นมหวาน ขนมปัง คุกกี้ เหล่าจะเป็นอาหารที่ทำให้ฟันผุได้ง่ายดังนั้นควรจะหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ หากจะรับขนมดังกล่าวควรจะรับขณะทานอาหารเพราะน้ำลายจะช่วยลดโอกาศเกิดฟันผุ
เคลือบผิวฟันอ่อนลง และสามารถทำลายเนื้อฟันได้
ติดตามข่าวสารล่าสุด และ นัดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกได้ทันที
สาขาทันตกรรมบูรณะและทันตกรรมเพื่อความงาม
ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงสำหรับซอกฟัน: และเพื่อทำให้เกิดความสะอาดถึงขีดสุด แนะนำให้คุณเลือกการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีหรือแปรงซอกฟันเพื่อทำความสะอาดซอกฟัน และขจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ ซึ่งจะไม่ทำให้เกิดความหมักหมมตามซอกฟัน หรือตามรูต่าง ๆ ภายในช่องปาก
การแปรงฟันที่ถูกวิธีนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ที่สำคัญหากแปรงฟันนผิดวิธีอาจเกิดปัญหาตามมาได้อีก เช่น การแปรงฟันในลักษณะขึ้น-ลงกระแทกเหงือก หรือการถูไป-มาในแนวนอน ผลเสียจากการแปรงฟันผิดวิธี ทำให้เหงือกร่น และคอฟันสึกได้
เมื่อคุณไปสุขภาพช่องปากเป็นประจำ ทันตแพทย์จะให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีดูแลสุขภาพช่องปากของคุณให้ดีขึ้น ทันตแพทย์จะตรวจหาความเสียหายในช่องปากที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ การนอนกัดฟัน การแปรงฟันที่ถูกวิธี และการรับประทานอาหาร หลังจากนั้นทันตแพทย์จะให้คำแนะนำเพื่อทำให้ปรับเปลี่ยนทางเลือกในการใช้ชีวิต เพื่อทำให้สุขภาพช่องปากของคุณดีขึ้น
คุกกี้เหล่านี้ช่วยเราในการนับจำนวนและที่มาของการเข้าชม เพื่อให้เราสามารถวัดและปรับปรุงประสิทธิภาพไซต์ของเราได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราทราบว่าหน้าใดได้รับความนิยมมากที่สุดและน้อยที่สุด และทราบว่าผู้เยี่ยมชมเข้าดูส่วนใดบ้าง ข้อมูลทั้งหมดที่คุกกี้เหล่านี้จัดเก็บไว้จะถูกรวมไว้ด้วยกัน สุขภาพช่องปาก จึงทำให้ไม่สามารถระบุตัวตนได้ หากคุณไม่อนุญาตให้คุกกี้เหล่านี้ทำงาน เราจะไม่ทราบว่าคุณเข้าชมไซต์ของเราเมื่อใด
ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งควบคุมการใช้ไหมขัดฟัน
กิจกรรม "ส่งรักปันสุข จากสูงวัยสู่เด็กน้อย"
สำหรับฟันปลอมชนิดถอดได้ที่ใช้งานมานานหลายปี อาจพบว่าฟันปลอมที่เคยพอดีกลับหลวม ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของเหงือกและขากรรไกร ซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดการไม่พอดีของฟันปลอม
การรับประทานอาหารให้ครบหมู่ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล และแป้งเพราะจะเป็นสาเหตุของโรคฟันผุและฟันร่วง
“ปลาไหลเผือก” สรรพคุณ-ประโยชน์…สุดยอดไวอากร้าจากธรรมชาติ